Chế độ ăn kiêng gây tranh cãi đã giúp Jimmy Kimmel giảm tới 25 pound

- Chế độ ăn kiêng gây tranh cãi đã giúp Jimmy Kimmel giảm tới 25 bảng - Người nổi tiếng - Fabiosa

Ngày nay, Jimmy Kimmel là một trong những người đàn ông bận rộn nhất trong ngành nhưng nhiều năm trước, một trong những khó khăn chính của anh ấy với tư cách là người dẫn chương trình truyền hình là cân nặng của anh ấy. May mắn thay, anh đã vượt qua được rào cản đó.

những hình ảnh đẹp

Jimmy Kimmel giảm cân.

Anh ấy đã tổ chức Lễ trao giải Oscar và độc thoại đáng kinh ngạc đã chiếm được trái tim của nhiều người. Nhưng những ngày đầu làm người dẫn chương trình, anh đã có một thói quen khó bỏ.

những hình ảnh đẹp

Nhiều năm trước, Jimmy đã ăn nhiều thức ăn không tốt cho sức khỏe. Đến mức anh ấy sợ thậm chí không biết mình nặng bao nhiêu. Tuy nhiên, vào năm 2010, khi anh ấy leo lên cân - điều mà anh ấy chưa làm được trong phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình - anh ấy đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra mình nặng tới 208 pound.

ĐỌC CŨNG: Ellen DeGeneres Jimmy Kimmel ngạc nhiên với món quà cảm động mừng con trai hồi phục

những hình ảnh đẹp

Vào khoảng thời gian này, Tiến sĩ Oz đã đến thăm buổi biểu diễn của mình, Jimmy Kimmel Trực tiếp . Trong cuộc phỏng vấn đó, Dr.Oz đã chỉ ra thói quen ăn uống kém và lối sống không lành mạnh của Jimmy. Jimmy không thoải mái đã cố gắng xoa dịu mọi chuyện bằng một trò đùa. Người dẫn chương trình nói với Men's Journal:

Ngày hôm sau, anh ấy gọi cho tôi và nói, 'Anh lo lắng cho em. Bạn là một chàng trai trẻ. Bạn phải chăm sóc bản thân. ' Tôi đã nói, 'Bạn biết không? Dr.Oz không nên quan tâm đến sức khỏe của tôi nhiều hơn tôi. '

những hình ảnh đẹp

Jimmy có động lực cần thiết để bắt đầu coi trọng sức khỏe của mình. Anh bắt đầu một chế độ ăn kiêng bao gồm hai món protein và một bữa tối nhỏ mỗi ngày. Anh ấy tiếp tục điều này trong 8 tuần rồi sau đó tiếp tục tiêu thụ 2.000 calo mỗi ngày.

ĐỌC CŨNG: Hơn một thập kỷ sau khi anh ấy bắt đầu chương trình của mình, Jimmy Kimmel vẫn là một chàng trai bình thường

Một bài được chia sẻ bởi Jimmy Kimmel (jimmykimmel) vào ngày 23 tháng 12 năm 2017 lúc 10:13 sáng theo giờ PST

Kết quả rất nhanh chóng và anh ấy nhanh chóng giảm được 25 pound trọng lượng thêm mà anh ấy đã mang theo trong nhiều năm.

Một bài được chia sẻ bởi Jimmy Kimmel (jimmykimmel) vào ngày 1 tháng 2 năm 2018 lúc 1:34 chiều theo giờ PST

Chế độ ăn 5: 2

Để duy trì vóc dáng cân đối của mình, Jimmy đã áp dụng chế độ ăn kiêng 5: 2. Phương pháp kiểm soát cân nặng này (còn được gọi là chế độ ăn kiêng nhanh) được yêu thích bởi những người nổi tiếng như Beyonce và Benedict Cumberbatch. Đó là một phương pháp nhịn ăn gián đoạn, trong đó anh ta ăn bất cứ thứ gì anh ta muốn năm ngày một tuần và ăn ít hơn 500 calo trong hai ngày còn lại.

Một bài được chia sẻ bởi Jimmy Kimmel (jimmykimmel) vào ngày 20 tháng 10 năm 2017 lúc 4:56 chiều theo giờ PDT

Vào thứ Hai và thứ Ba, Jimmy sẽ ăn rất ít. Khi anh ấy được phỏng vấn bởi Xem vào năm 2016, anh ấy nói rằng anh ấy sẽ chỉ uống cà phê, ăn dưa chua, lòng trắng trứng, táo, bơ đậu phộng và bột yến mạch trong hai ngày hạn chế đó.

Một bài được chia sẻ bởi Jimmy Kimmel (jimmykimmel) vào ngày 15 tháng 9 năm 2017 lúc 1:28 chiều theo giờ PDT

Đây có phải là chế độ ăn kiêng dành cho bạn?

Mặc dù điều này phương pháp giảm cân Nghe có vẻ hấp dẫn đối với một số người, điều quan trọng là hãy cẩn thận nếu bạn đang cân nhắc dùng thử.

Jackie Newgent, RDN, một chuyên gia dinh dưỡng ẩm thực đã nói chuyện cho Yahoo Health, hoàn toàn phản đối chế độ ăn kiêng này:

Không tập thể dục và ăn ít hơn 500 calo một vài ngày một tuần hoàn toàn không phải là cách tiếp cận lối sống lành mạnh - bao giờ hết!

Cô ấy giải thích rằng mặc dù bạn có thể nhanh chóng thấy được kết quả, nhưng bạn có thể sẽ gặp thất bại về lâu dài.

Một bài được chia sẻ bởi Jimmy Kimmel (jimmykimmel) vào ngày 19 tháng 4 năm 2014 lúc 2:14 chiều theo giờ PDT

Một chuyên gia khác, Jaclyn London, MS, RD, CDN, không hoàn toàn phản bác chế độ ăn kiêng. Lời khuyên chính của cô ấy là nếu bạn đang mang thai, đang cho con bú, mắc bệnh tiểu đường hoặc có hệ miễn dịch kém thì đây có thể không phải là chế độ ăn kiêng dành cho bạn.

ĐỌC CŨNG: Molly McNearney tự hào về chồng mình, Jimmy Kimmel, vì đã can đảm chia sẻ câu chuyện của con trai họ

Bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin. Trước khi sử dụng bất kỳ thông tin nào được cung cấp ở trên, hãy tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia được chứng nhận. Việc sử dụng thông tin nêu trên có thể gây hại cho sức khỏe. Ban biên tập không đảm bảo bất kỳ kết quả nào và không chịu bất kỳ trách nhiệm nào về thiệt hại hoặc hậu quả khác có thể xảy ra do việc sử dụng thông tin đã cung cấp ở trên.