- 7 lợi ích sức khỏe của cây kế sữa: Từ giảm lượng đường trong máu đến bảo vệ gan - Phong cách sống & Sức khỏe - Fabiosa
Cây kế sữa, còn được gọi là cây kế thánh và cây kế St. Mary, và có tên Latinh là Silybum marianum , là một loài thực vật có hoa có nguồn gốc từ các nước Địa Trung Hải và các khu vực khác ở Châu Âu, bao gồm cả phần Châu Âu của Nga. Nó cũng phát triển ở Bắc và Nam Mỹ và được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về gan. Những lợi ích của cây dường như không chỉ bảo vệ gan. Nó cũng có thể giúp giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, giảm mức cholesterol và giảm chứng ợ nóng (kết hợp với các loại thảo mộc khác).
Cho đến nay, các nghiên cứu trên người về tác dụng của cây kế sữa còn hạn chế và còn quá sớm để đưa ra kết luận đáng tin cậy về hiệu quả của nó.
Nhưng bằng chứng ban đầu cho thấy cây kế sữa có thể được sử dụng cho những việc sau:
Bệnh tiểu đường
Nghiên cứu cho thấy silymarin, một trong những hoạt chất có trong cây kế sữa, có thể giúp giảm lượng đường trong máu VÀ mức cholesterol ở những người mắc bệnh tiểu đường loại hai. Vẫn chưa rõ liệu loại thảo mộc này có tác dụng tương tự đối với cholesterol ở những người không mắc bệnh tiểu đường hay không; Các nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để thiết lập điều đó.
Sự kết hợp của lượng đường trong máu cao, cholesterol trong máu cao, huyết áp cao và kích thước vòng eo lớn được định nghĩa là hội chứng chuyển hóa . Hội chứng chuyển hóa khiến bạn có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch, và cây kế sữa là một trong những loại thảo mộc có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
ĐỌC CŨNG: 7 lợi ích sức khỏe của Moringa: Từ cải thiện lượng đường trong máu đến bảo vệ gan
Vấn đề cuộc sống
Cây kế sữa đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng của một loạt các vấn đề về gan, bao gồm viêm gan do rượu, viêm gan C và không do rượu bệnh gan nhiễm mỡ (NAFLD). Cây kế sữa có thể giúp giảm viêm gan và bảo vệ các tế bào gan mới khỏe mạnh.
Bệnh tim
Cây kế sữa có thể giúp giảm mức cholesterol toàn phần, cholesterol “xấu” LDL và chất béo trung tính, do đó có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim và tàu thuyền . Tuy nhiên, gợi ý này dựa trên một nghiên cứu về những người mắc bệnh tiểu đường và còn quá sớm để nói liệu loại thảo mộc có thể có tác dụng tương tự đối với những người không mắc bệnh tiểu đường hay không.
Hen suyễn dị ứng
Sử dụng chiết xuất cây kế sữa cùng với các loại thuốc truyền thống được sử dụng để điều trị dị ứng dường như làm giảm các triệu chứng hen suyễn dị ứng tốt hơn so với chỉ dùng thuốc.
Ngộ độc nấm
Cây kế sữa có thể giúp chống lại tác dụng độc của nấm mũ tử ( Amanita phalloides ), đặc biệt nếu uống trong vòng 10 phút sau khi ăn nấm. Nếu được uống trong vòng 24 giờ sau khi ăn phải nấm, cây kế sữa có thể làm giảm nguy cơ tổn thương gan và tử vong.
Phì đại tuyến tiền liệt
Theo bằng chứng sơ bộ, cây kế sữa kết hợp với selen rất hữu ích trong việc điều trị các triệu chứng của Mở rộng tuyến tiền liệt (y học gọi là tăng sản lành tính tuyến tiền liệt) ở nam giới.
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
Có một số bằng chứng cho thấy uống chiết xuất lá cây kế sữa có thể giúp cải thiện các triệu chứng của rối loạn ám ảnh cưỡng chế, nhưng nó không được chứng minh là hiệu quả hơn các loại thuốc truyền thống được sử dụng để điều trị tình trạng này.
Tác dụng phụ và của cây kế sữa và tương tác với thuốc
Cây kế sữa thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người báo cáo các triệu chứng tiêu hóa, bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, chướng bụng và đầy hơi, sau khi dùng cây kế sữa.
Những người bị dị ứng với các loại thực vật có liên quan, bao gồm cây cỏ phấn hương, hoa cúc, cúc vạn thọ, hoa cúc, cỏ thi, hoặc cúc, không nên sử dụng cây kế sữa vì nó có thể gây ra phản ứng dị ứng.
Lấy cây kế sữa cũng là không được khuyến khích cho những nhóm người sau:
- bọn trẻ;
- phụ nữ có thai và cho con bú;
- phụ nữ bị ung thư vú hoặc bất kỳ bệnh ung thư nào của hệ thống sinh sản.
Các chất được tìm thấy trong cây kế sữa tương tác với những người sau :
- thuốc trị tiểu đường;
- thuốc chống loạn thần;
- thuốc tránh thai;
- thuốc điều trị hormone;
- statin (thuốc dùng để giảm cholesterol trong máu);
- bất kỳ loại thuốc nào được xử lý bởi gan.
Nếu bạn muốn bắt đầu dùng cây kế sữa dưới bất kỳ hình thức nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Nguồn: Phòng khám Mayo , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Trung tâm Y tế Đại học Maryland
ĐỌC CŨNG: 6 lợi ích sức khỏe của mầm lúa mì: Từ việc tăng cường hệ thống miễn dịch đến cải thiện sức khỏe cơ bắp
Bài viết này là hoàn toàn cho mục đích thông tin. Không tự dùng thuốc và trong mọi trường hợp hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe được chứng nhận trước khi sử dụng bất kỳ thông tin nào được trình bày trong bài báo. Ban biên tập không đảm bảo bất kỳ kết quả nào và không chịu bất kỳ trách nhiệm nào về thiệt hại có thể xảy ra khi sử dụng thông tin đã nêu trong bài viết.
Sức khỏe Lợi ích sức khỏe
AWESOMEWOMENHUB.COM