Những người theo dõi sự nghiệp của Kirsten Vangsness đã nhận thấy ngôi sao yêu thích của họ đã thay đổi nhiều như thế nào trong suốt những năm qua.
Những người theo dõi sự nghiệp của Kirsten Vangsness đã nhận thấy ngôi sao yêu thích của họ đã thay đổi nhiều như thế nào trong suốt những năm qua. Khó có thể không nhận thấy sự biến đổi cân nặng khủng khiếp của Vangsness!
Hình ảnh Getty / Hình ảnh lý tưởng
Cô bắt đầu có những thay đổi lớn vào năm 2014 khi người hâm mộ lần đầu tiên được chứng kiến thân hình mới tuyệt đẹp của cô khi cô xuất hiện tại Lễ trao giải GLSEN thường niên lần thứ 10.
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi kirstenvangsness (@kirstenvangsness) vào ngày 31 tháng 10 năm 2017 lúc 1:58 chiều theo giờ PDT
Nhưng bí mật của cô ấy là gì?
Vangsness tràn đậu
Vậy điều gì đã giúp ngôi sao ‘Criminal Minds’ giảm cân nhiều như vậy? Kirsten đã chia sẻ bí mật của mình trên Twitter. Cô tiết lộ rằng việc sử dụng chương trình của Renee Stephens đã giúp cô thay đổi cơ thể.
... Tôi đã giảm cân. Tôi đã làm điều đó bằng cách đọc sách và nghe podcast (miễn phí) của @StephensRenee .vậy đó. Tiến lên và giáo dục bản thân
- Kirsten Vangsness (@Vangsness) 14 tháng 8, 2014
Renee Stephens là một huấn luyện viên hàng đầu về ăn kiêng và giảm cân. Chương trình của cô ấy được tạo ra cho những người đã thử mọi cách để giảm cân nhưng không có kết quả. Cô ấy tin rằng thay đổi mối quan hệ của bạn với thức ăn là chìa khóa để thay đổi cơ thể bạn.
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi kirstenvangsness (@kirstenvangsness) vào ngày 10 tháng 1 năm 2018 lúc 8:34 tối theo giờ PST
Stephens có hơn 150 podcast, nơi cô chia sẻ câu chuyện giảm cân của cá nhân mình, cũng như giúp những người khác thay đổi cơ thể bằng cách chuyển đổi tâm trí của họ. Renee sử dụng nhiều kỹ thuật phi truyền thống bao gồm Liệu pháp thôi miên và Lập trình ngôn ngữ thần kinh.
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi kirstenvangsness (@kirstenvangsness) vào ngày 25 tháng 2 năm 2019 lúc 10:08 sáng theo giờ PST
Nhưng sử dụng chương trình của Stephens không phải là điều duy nhất Kirsten Vangsness làm để lấy lại vóc dáng. Cô cũng cưỡi kỳ lân.
Trong một cuộc phỏng vấn của mình, nữ diễn viên đã chia sẻ rằng cô ấy giả vờ rằng cô ấy đang cưỡi một con kỳ lân khi cô ấy đang thực hiện động tác deadlifts.
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi kirstenvangsness (@kirstenvangsness) vào ngày 11 tháng 10 năm 2017 lúc 5:45 chiều theo giờ PDT
Đó là một thủ thuật thú vị. Chúng ta chắc chắn nên thử điều đó vào một ngày nào đó.
ĐỌC CŨNG: Cô ấy chói sáng! Công chúa Charlotte đã mặc một chiếc bùa kỳ lân xinh đẹp cho ngày đầu tiên đến trường mới
AWESOMEWOMENHUB.COM