Giờ đây, Issa Rae trông khác hẳn. Bí quyết giảm cân của cô ấy là gì?
Hình ảnh Getty / Hình ảnh lý tưởng
Bạn có biết Issa Rae? Và bạn đã bao giờ xem loạt web trên YouTube của cô ấy chưa Cô gái da đen khó xử? Nếu câu trả lời của bạn là không, bạn chắc chắn nên làm vậy, vì cô gái siêu tài năng này rất đáng để bạn quan tâm.
Trước hết, đừng để Cô gái da đen lúng túng Tính cách lừa bạn: Issa Rae không khó xử, cô ấy tự tin! Người phụ nữ trẻ không ngại là chính mình nói ra những gì cô ấy thực sự nghĩ và chúng tôi yêu cô ấy vì điều đó.
Tuy nhiên, nhiều người hâm mộ vẫn muốn biết thêm về Issa Rae và hành trình đến với thành công của cô. Dưới đây là một số thông tin thú vị về nữ diễn viên trẻ tuổi nhưng nổi bật.
Issa Rae là ai?
Issa Rae sinh năm 1985 với tên gọi Jo-Issa Rae Diop. Cha cô là một bác sĩ nhi khoa từ Senegal, và mẹ cô là một giáo viên từ Louisiana. Issa có bốn anh chị em. Cha mẹ cô gặp nhau tại Pháp, nơi cả hai cùng học, nhưng không may, họ ly hôn khi Issa đang học trung học.
Issa được lớn lên ở Potomac, Maryland, nơi cô là thành viên của đội bơi lội và chơi khúc côn cầu đường phố. Khi cô gái học lớp sáu, gia đình cô chuyển đến Los Angeles, nơi cô theo học một trường cấp hai. Issa tốt nghiệp trường Trung học Y khoa và Khoa học King Drew Magnet, nơi cô phát triển niềm đam mê diễn xuất.
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Issa Rae (@issarae) vào ngày 16 tháng 12 năm 2019 lúc 4:46 chiều theo giờ PST
Rae tốt nghiệp Đại học Stanford với bằng Cử nhân Nghệ thuật Nghiên cứu về người Phi và người Mỹ gốc Phi vào năm 2007. Tại Stanford, Issa tìm thấy Tracy Oliver, người đã giúp cô ra mắt Cô gái da đen khó xử. Dự án này là dự án đầu tiên thu hút rất nhiều sự chú ý của công chúng. Kể từ năm 2011, cô tiếp tục phát triển kênh của mình với nội dung do người da màu tạo ra.
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Issa Rae (@issarae) vào ngày 28 tháng 9 năm 2019 lúc 3:06 chiều theo giờ PDT
Vài năm sau, Issa Rae trở thành ngôi sao sau khi tạo ra và đóng vai chính trong loạt phim truyền hình HBO Không an toàn . Đây là một thành công vang dội và nữ diễn viên đã nhận được hai đề cử giải Quả cầu vàng cho Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất. Issa cũng là một nhà văn: cô ấy đã viết một cuốn sách tự truyện, có tựa đề Những trò nghịch ngợm của cô gái da đen vụng về.
Câu chuyện giảm cân của Issa Rae
Trong quá trình quay phần đầu tiên của Không an toàn , nhiều người nhận thấy Issa Rae gầy đi trông thấy. Ngôi sao truyền hình đã khoe thân hình tuyệt vời của mình trên thảm đỏ và trang bìa tạp chí, nhưng sự thật này khiến người hâm mộ của cô tò mò về những gì đã xảy ra với nữ diễn viên. Mặc dù cô ấy không bao giờ rất nặng, nhưng việc giảm cân của cô ấy là đáng chú ý. Làm thế nào cô ấy xoay sở để giảm cân? Và cô ấy đã thực hiện nó một cách lành mạnh?
Hình ảnh Getty / Hình ảnh lý tưởng
Cuối cùng, Issa Rae đã tiết lộ bí quyết giúp cô giữ được vóc dáng hoàn hảo. Dưới đây là những điều bạn cần biết về cách giảm cân của Issa Rae.
Cô ấy cần phải tải lại
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Issa Rae (@issarae) vào ngày 1 tháng 8 năm 2019 lúc 8:10 sáng theo giờ PDT
Issa Rae nói:
Tôi phát triển mạnh với những khởi đầu mới. Tôi sẽ thanh lọc cơ thể hoặc ăn kiêng — tôi cần một nút đặt lại. Vì vậy, nhìn thấy chính mình trên TV trong một mùa giải là một cái cớ để giống như 'Tôi muốn giảm một vài cân'. Tôi muốn trông đẹp nhất, trở nên tốt nhất và cảm thấy tốt nhất của mình.
Lối sống lành mạnh là chìa khóa
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Issa Rae (@issarae) vào ngày 13 tháng 1 năm 2020 lúc 1:34 chiều giờ PST
Cô ấy nói thêm:
Tôi bắt đầu chỉ ăn đúng. Tôi ngừng ăn tất cả những thứ và bắt đầu ăn ít những thứ hơn. Tôi đã cố gắng giảm cân từ khi 12 tuổi. Đối với tôi, [Không chắc chắn] thực sự đã cho tôi lý do để làm điều đó và đó thực sự chỉ là về cảm giác và ngoại hình của tôi. Và tất cả chỉ là sự phù phiếm. Tôi muốn trông thật đẹp trong bộ đồ tắm vào mùa hè. Tôi muốn mình khỏa thân trông thật đẹp và khi tháng 12 đến, tôi sẽ ăn uống trở lại và đi ra thị trấn.
Bài tập quan trọng
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Issa Rae (@issarae) vào ngày 13 tháng 6 năm 2019 lúc 6:17 chiều theo giờ PDT
Giống như nhiều người trong chúng ta, Issa không thích tập thể dục và cô ấy thoải mái thừa nhận sự thật này. Trong cuộc phỏng vấn với Sức khỏe phụ nữ , cô ấy nói:
Tôi là một người bao biện cho việc tập thể dục và ăn uống đúng cách. Tôi phải cố gắng tập luyện và trở nên tốt. Sau đó, một khi tôi thất bại, tôi sẽ nói, 'Chà, năm sau luôn có. Hãy để tôi biến nó thành quyết định cho năm mới của mình. ”Nhưng ngay cả khi đó, tôi vẫn ăn sai cách trong khi tập thể dục mạnh mẽ.
Tuy nhiên, ngày nay cô tập thể dục thường xuyên và cô mất khoảng một giờ mỗi ngày.
Tôi tập thể dục một giờ mỗi ngày. Khu phố của tôi có một loạt các ngọn đồi, vì vậy nó đang đi bộ lên những ngọn đồi. Sau đó, tôi xen kẽ giữa đi bộ và chạy bộ. Tôi ghét chạy bộ — bạn đang đi theo vòng tròn, nhưng tôi nhận ra rằng nó có ích.
Đây không phải là lần đầu tiên Issa giảm cân. Trong hồi ký của cô ấy, Những sai lầm của cô gái da đen vụng về, nữ diễn viên kể lại rằng cô đã giảm nhiều cân nhiều năm trước khi đi du lịch đến Senegal. Issa đã sống vài năm ở Senegal với cha mẹ khi cô còn nhỏ. Cô ấy cũng giảm cân ở Stanford.
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Issa Rae (@issarae) vào ngày 5 tháng 4 năm 2019 lúc 3:25 chiều theo giờ PDT
Tuy nhiên, lần này, bằng cách kiểm soát khẩu phần ăn của mình trước, cô ấy không chỉ có thể giảm béo mà còn có thể giữ được nó.
Hãy xem cuộc phỏng vấn của Issa Rae dưới đây để hiểu thêm về nữ diễn viên tuyệt vời này:
Issa Rae tự tin rạng rỡ và cô ấy là tấm gương tuyệt vời cho phụ nữ trên toàn thế giới. Cô ấy yêu những gì mình làm và giúp đỡ người khác nâng cao lòng tự trọng của họ. Điều gì có thể tốt hơn?
Với cách tiếp cận tuyệt vời của cô ấy đối với lối sống lành mạnh và sức khỏe, tương lai của Issa đang trông tươi sáng, táo bạo… và chắc chắn, an toàn. Bạn có đồng ý không?
Người nổi tiếng
AWESOMEWOMENHUB.COM