Nhiều người hâm mộ vẫn không thể tin được cô nàng hottie này đã gần 50 tuổi và không cho cô ấy một ngày ngoài 40.
Tất cả chúng ta đều biết và yêu Padma Lakshmi, nhưng nhiều người trong chúng ta có những lý do khác nhau cho điều đó. Một số mong được thấy cô ấy dẫn chương trình Đầu bếp hàng đầu , trong khi những người khác tôn thờ vẻ ngoài tuyệt đẹp của cô ấy.
Buồn cười thay, cả hai điều đó đều đòi hỏi Padma phải nỗ lực rất nhiều vì cái này làm tổn thương người kia. Thật là chính xác? Chúng tôi rất vui vì bạn đã hỏi.
Xem bài đăng này trên InstagramĐăng bởi Padma Lakshmi (@padmalakshmi) Ngày 29 tháng 12 năm 2019 lúc 2:44 PST
Đầu bếp hàng đầu khiến Padma Lakshmi ăn RẤT NHIỀU
Do nghĩa vụ nghề nghiệp của mình, Padma Lakshmi phải tiêu thụ 7.000 đến 8.000 mỗi ngày khi dẫn chương trình Đầu bếp hàng đầu . Đây là một lượng thức ăn vô cùng lớn!
Lakshmi tiết lộ cuộc đấu tranh của cô ấy trong một cuộc phỏng vấn với Truy cập :
Tôi ăn rất nhiều thức ăn. Bây giờ tôi tăng cân hơn vì tôi lớn hơn ... Tôi hiện tăng 15 pound và ở Chicago, tôi tăng 17 vì bánh pizza món sâu.
Xem bài đăng này trên InstagramĐăng bởi Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 17 Tháng 12 2019 lúc 5:18 PST
May mắn thay, Lakshmi khá cao. Cô ấy cao khoảng 5 ft. 10 inch, nhưng cô ấy vẫn phải ăn rất nhiều và sự dao động cân nặng như vậy có thể khiến bạn vô cùng mệt mỏi. Nhiều người gọi nó là chế độ ăn kiêng yo-yo, có nghĩa là một người giảm rất nhiều cân trong một thời gian, nhưng sau đó lại tăng trở lại nhanh chóng và tất cả lại xảy ra sau vài tháng.
Đây là một số lý do tại sao lối sống như vậy lại nguy hiểm:
- Có thể dẫn đến bệnh tiểu đường;
- Tăng cân gây gan nhiễm mỡ;
- Tăng nguy cơ mắc bệnh tim;
- Tăng huyết áp ;
- Có thể gây trầm cảm.
Tất nhiên chúng ta biết rằng Padma chỉ tăng cân trong quá trình quay phim, trong khi vẫn cực kỳ khỏe mạnh trong thời gian chờ đợi. Vậy làm thế nào để cô ấy duy trì một hình thể đẹp như vậy?
Xem bài đăng này trên InstagramĐăng bởi Padma Lakshmi (@padmalakshmi) Ngày 11 tháng 1 năm 2020 lúc 1:22 PST
Tất cả là về ăn uống sạch sẽ và duy trì hoạt động
Sự khỏe khoắn tạp chí có tất cả các chi tiết tốt nhất từ Lakshmi về cách cô ấy quản lý để giữ dáng gần 50 tuổi và dẫn chương trình Đầu bếp hàng đầu .
Theo Padma, đó là tất cả về việc ăn uống sạch sẽ và tập thể dục thường xuyên nhất có thể:
Tôi theo một chế độ ăn uống sạch: không thịt, không đồ ngọt, không rượu, không phô mai, không đồ chiên, không lúa mì. Và tôi tập thể dục năm ngày một tuần, đấm bốc ba ngày, nâng tạ hai ngày còn lại.
Xem bài đăng này trên InstagramĐăng bởi Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 9 thg 9, 2019 lúc 4:33 PDT
Người dẫn chương trình nổi tiếng cũng cho biết mẹo của cô ấy là mang theo dây nhảy ở khắp mọi nơi, điều này giúp cô ấy tập luyện nhanh chóng mà không cần phải nỗ lực đến phòng tập thể dục, đặc biệt là khi cô ấy đang quay phim.
Việc già đi cũng không giúp ích được gì, Padma nói rằng sự trao đổi chất của cô ấy trở nên tồi tệ hơn, điều này buộc cô ấy phải tập luyện chăm chỉ hơn.
Xem bài đăng này trên InstagramĐăng bởi Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 23 Tháng 10 2019 lúc 9:26 PDT
Ngày nay Lakshmi vẫn là một quả bom
Mặc dù Đầu bếp hàng đầu sắp bước sang tuổi 50, cô ấy tiếp tục khiến người hâm mộ phải trầm trồ với hình thể ấn tượng của mình. Ví dụ, vào đầu năm 2020, cô ấy đăng hai bức ảnh của mình trong bộ bikini, ngay lập tức lan truyền.
Xem bài đăng này trên InstagramĐăng bởi Padma Lakshmi (@padmalakshmi) Ngày 18 tháng 1 năm 2020 7:08 sáng theo giờ PST
Người hâm mộ hết hồn vì cô ấy trông tuyệt vời như thế nào ở tuổi 49. Lakshmi cũng chú thích ảnh 'Cảm thấy ổn ở tuổi 49'.
@ blk.darla:
Baeeee bạn cho 20 cái gì đó chạy ổn
@sourceofsol:
Không đời nào. Tôi muốn được như bạn khi tôi lớn lên
@ vinh_mess72:
Rực rỡ! Tôi ước trông như vậy ở tuổi 49
@ jakes1188:
Umm cái gì !? Tôi nghĩ bạn đang ở độ tuổi ba mươi!
Xem bài đăng này trên InstagramĐăng bởi Padma Lakshmi (@padmalakshmi) Ngày 19 tháng 1 năm 2020 4:22 sáng theo giờ PST
Chúng ta phải đồng ý với tất cả mọi người. Thậm chí không có cô gái 20 tuổi nào có thể tự hào về một thân hình cân đối như vậy. Và bây giờ chúng ta biết có bao nhiêu nỗ lực thực sự dành cho điều đó. Hoan hô, Padma, không ai có thể làm điều đó tốt hơn bạn!
AWESOMEWOMENHUB.COM