Bạn mất bao nhiêu máu trong một kỳ kinh và tại sao bạn cần biết điều đó

- Bạn mất bao nhiêu máu trong một kỳ kinh và tại sao bạn cần biết - Phong cách sống & Sức khỏe - Fabiosa

Kinh nguyệt, hay chảy máu kinh nguyệt hàng tháng, gây ra bởi sự cần thiết của lớp nội mạc tử cung cũ, là một quá trình sinh lý tự nhiên và phổ biến đối với mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Ngày bắt đầu của một chu kỳ kinh nguyệt mới được coi là ngày đầu tiên chảy máu đều đặn, giữa ngày rụng trứng hoặc sự phóng thích của một tế bào trứng đã sẵn sàng để thụ tinh từ nang trứng trội vào vòi tử cung, và sự tiến triển tiếp tục đến tử cung lỗ.

barbara cáo bán súp

Bắt đầu từ đó nội mạc tử cung bắt đầu dày lên - theo cách này cơ thể chuẩn bị cho việc mang thai. Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra, nó sẽ trở nên vô dụng, do đó nó sẽ bị tách ra và được đưa ra khỏi khoang tử cung cùng với một ít máu và chất nhầy. Trên thực tế, đây là những gì tiết dịch kinh nguyệt bao gồm. Máu ở đó do tính toàn vẹn của mạch máu bị tổn hại trong quá trình loại bỏ nội mạc tử cung dư thừa.

ĐỌC CŨNG: Những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu khi không có kinh

Kinh nguyệt bình thường kéo dài từ 3-7 ngày, nó có đặc điểm là đều đặn, cũng như không có cảm giác đau đớn và mệt mỏi. Lượng máu mất đi, trong trường hợp này, lên đến 250 ml mỗi chu kỳ và có thể lên tới 40-50 ml, hoặc 2-3 muỗng canh, mỗi ngày, ngay cả khi nó có vẻ nhiều hơn thế. Điều này được giải thích khá đơn giản: dịch kinh nguyệt không chỉ có máu. Ngoài ra còn có lớp niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) và chất nhầy tách ra, điều này giải thích cho thể tích.

Tuy nhiên, chúng tôi quan tâm nhiều hơn đến lượng máu chính xác mà phụ nữ mất trong kỳ kinh. Trên thực tế, sự dao động của lượng kinh cũng như sự giảm hoặc tăng thời gian hành kinh thường chỉ ra các quá trình và thay đổi bệnh lý, có thể được phát hiện bằng cách chú ý đến các sản phẩm vệ sinh được sử dụng và lượng dịch tiết. Chính thông tin này sẽ giúp bạn tính được lượng máu mất.

1. Scanty

Dịch tiết ít không cần thay thế sản phẩm vệ sinh thường xuyên - có thể chỉ có vài giọt máu trên băng vệ sinh duy nhất được sử dụng trong cả ngày. Lượng này tương ứng với khoảng 5-6 gam.

2. Rất nhẹ

Tiết dịch rất nhẹ cần thay sản phẩm vệ sinh 1-2 lần một ngày. Trong trường hợp này, khối lượng máu mất là 6-9 g.

3. Ánh sáng

Tiết dịch nhẹ được đặc trưng bởi sự cần thiết phải thay băng hoặc băng vệ sinh tối đa 4 lần một ngày. Trong trường hợp này, 9-12 g máu bị mất.

4. Trung bình

Sự cần thiết phải thay thế sản phẩm vệ sinh với chất xả trung bình xảy ra sau mỗi 4 giờ. Theo quy định, đây là những miếng đệm và băng vệ sinh được gắn thẻ 'bình thường