Tin nóng mới nhất Tại sao ợ của bạn có mùi như trứng thối? Nguyên nhân phổ biến và thời điểm gặp bác sĩ về họ trên Fabiosa
Mặc dù ợ hơi khó chịu nhưng chúng thường không có gì đáng lo ngại. Mọi người thỉnh thoảng ợ. Ợ hơi thông thường không có mùi - chúng chỉ là khí không mùi, chẳng hạn như carbon dioxide hoặc oxy, thoát ra khỏi đường tiêu hóa của bạn. Nhưng nếu ợ hơi có mùi như lưu huỳnh (chúng còn được gọi là “ợ hơi trứng thối”), bạn có nên lo lắng không?
Image Point Fr / Shutterstock.com
ĐỌC CŨNG: 7 lợi ích của việc uống nước chanh: Chữa hôi miệng đến cải thiện tiêu hóa
Nguyên nhân nào gây ợ hơi có mùi lưu huỳnh?
Nhiều thứ có thể khiến bạn ợ hơi có mùi như lưu huỳnh. Hầu hết thời gian, ợ hơi lưu huỳnh là do ăn quá nhiều một số loại thực phẩm hoặc do thói quen ăn uống. Ít thường xuyên hơn, ợ hơi lưu huỳnh có thể do các tình trạng y tế gây ra. Vì vậy, đây là những gì góp phần vào chứng ợ chua lưu huỳnh:
Thức ăn chính
Ăn thực phẩm giàu lưu huỳnh với số lượng lớn có thể khiến bạn ợ hơi có mùi như lưu huỳnh. Những thực phẩm này bao gồm các loại rau họ cải như súp lơ, bông cải xanh và bắp cải, các loại hạt và đậu giàu protein, tỏi và hành tây.
Brent Hofacker / Shutterstock.com
Thói quen và hành vi ăn uống
Ăn nhiều bữa không thường xuyên và ăn quá no có thể khiến hydrogen sulfide tích tụ trong đường tiêu hóa và dẫn đến ợ hơi.
Tero Vesalainen / Shutterstock.com
Điều kiện y tế và thuốc
Ợ hơi lưu huỳnh có thể do bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), hội chứng ruột kích thích (IBS), vi khuẩn phát triển quá mức trong ruột non, bệnh giardia (một bệnh nhiễm ký sinh trùng), chứng liệt dạ dày, rối loạn gan và rối loạn túi mật. Một số loại thuốc cũng có thể gây ợ hơi lưu huỳnh.
Emily frost / Shutterstock.com
Khi nào đi khám bác sĩ về ợ hơi lưu huỳnh
Đôi khi ợ hơi là bình thường, nhưng bạn nên đến gặp bác sĩ nếu nó quá thường xuyên và / hoặc nó đi kèm với các triệu chứng tiêu hóa như đau bụng và tiêu chảy.
Các triệu chứng đi kèm khác có thể gây ra tiếng chuông báo động bao gồm đau ngực, sụt cân, sốt, buồn nôn và nôn.
Khaoniewping / Shutterstock.com
ĐỌC CŨNG: 5 cách hiệu quả và đơn giản để chống lại hơi thở có mùi hôi một cách tự nhiên
Cách giảm ợ hơi lưu huỳnh và ợ hơi nói chung
Để giảm ợ hơi, những cách sau có thể hữu ích:
- Hạn chế những thực phẩm gây tích tụ quá nhiều khí trong cơ thể. Ngoài ra, hãy kiểm tra xem bạn có không dung nạp hoặc nhạy cảm với bất kỳ loại thực phẩm nào bạn ăn hay không.
- Thay đổi thói quen ăn uống của bạn. Ăn các phần nhỏ hơn, nhai kỹ và chậm, không nói chuyện trong khi ăn.
- Tập thể dục thường xuyên - điều này có lợi cho tiêu hóa của bạn nói chung và có thể làm giảm chứng ợ hơi.
- Các biện pháp tự nhiên như trà bạc hà, trà xanh và chanh với mật ong có thể giúp giảm ợ chua do lưu huỳnh.
JL-Pfeifer / Shutterstock.com
Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về chứng ợ hơi hoặc bất kỳ triệu chứng bổ sung nào, vui lòng nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Nguồn: HealthLine , Báo chí Sức khỏe Bác sĩ
ĐỌC CŨNG: 8 mẹo để thoát khỏi tình trạng đầy hơi dạ dày và cải thiện tiêu hóa
Bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin. Không tự chẩn đoán hoặc tự mua thuốc, và trong mọi trường hợp, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe được chứng nhận trước khi sử dụng bất kỳ thông tin nào được trình bày trong bài báo. Ban biên tập không đảm bảo bất kỳ kết quả nào và không chịu trách nhiệm về bất kỳ thiệt hại nào có thể xảy ra khi sử dụng thông tin cung cấp trong bài viết.
AWESOMEWOMENHUB.COM